7
Mevsiminde tüketilen meyveler genellikle daha taze ve aromatik olur. Nar da sonbahar döneminde en doğal lezzetine ulaşan meyvelerden biridir.
Taze nar seçerken parlak kabuklu ve ağır hissedilen ürünler tercih edilebilir. Bu tür narlar genellikle daha sulu ve lezzetli olur.
Doğal beslenme alışkanlıklarında mevsimsel ürünlere yönelmek oldukça önemli bir yaklaşımdır.